才能よりも努力が勝ることがある - 2020.02.18 Tuesday -

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    今年はいつもより早めに終わらせました!

     

    確定申告です!!!

     

     

     

    昨日は定休日だったので・・・

     

    午前中は先日より行き始めた新しい歯医者さんで歯のメンテを

     

    して頂き(次回は治療がまってます^^;)、終わると税務署まで

     

    ウォーキングしました!歯医者さんから税務署まで徒歩20分位

     

    で軽い運動になりました(笑)

     

     

     

    いつもは税務署までは車で行くことが多かったのですが、駐車場は

     

    満車のことが多くて・・・近隣の有料駐車場に止めることがしばしば

     

    で、あとは昨日は妹が実家の買物で車を乗って行ってたからもあり

     

    税務署まではウォーキングにしたのです^^

     

     

     

    最近のウォーキングは2時間程歩いてたので、片道20分の往復40分では

     

    なんだか少し物足りない位でしたが、昨日は他に用事もあったのでこの

     

    くらいにしときました! 今日はこのへんにしといたろ〜

     

     


    ☆『歩こう会』復活!ひとりてくてく♪ - 2020.02.10 Monday -

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      10年程前に『歩こう会』をしていましたが・・・

       

      今年2020は久しぶりに『歩こう会』復活です!

       

       

       

      あの頃、自宅から桃山御陵を一周して約1時間ほどを一人でも

       

      レイキの生徒さんと一緒でもよく歩きに行っていました!!!

       

       

       

      『歩こう会』『てくてく』・・・ と呼び名はいろいろゆうてますが、

       

      ウォーキングです。

       

       

      気分的にウォーキングっていうより『歩こう会』とか『てくてく』

       

      とか『ゆるゆる』とかがワタシ的にはぴったりな感じなのです!(笑)

       

       


      その後の『歯周病』と『緑内障予備軍』と『更年期症状』 - 2020.02.05 Wednesday -

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        先月、石清水八幡宮に行ったときに前を歩かれていた老夫婦・・・

         

        いいなぁ〜 こんな風に年を重ねても一緒にお出かけするために

         

        もやっぱり足腰しっかりしてないと!!!

         

         

         

        ということで、

         

        先月末よりウォーキングを強化しています(笑)

         

        ええ、ここ数年は・・・ 特に更年期症状がいろいろと出だしてからは・・・ 

         

        ヘナチョコウォーキングで平坦な道を30分程でしたので(>。<;

         

         

         

        だって・・・

         

        膝や股関節が少し痛い時のウォーキングは逆効果になりそうやったので・・・^^;

         

        それならストレッチ系や自宅でできることをして!とカラダケアしていました。

         

         


        キョウイクとキョウヨウが必要 - 2020.02.01 Saturday -

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          連日、新型コロナウイルスのニュースをみて少し微妙な

           

          感じになってきている世界ですが・・・毎日宇宙とつながり

           

          祈っています

           

           

           

          祈ることくらいしかできないので

           

           

           

          いや、まぁ〜

           

          新型コロナウイルスでなくても毎日宇宙とつながって祈って

           

          ・・・いや、祈りじゃないか、毎日感謝していますけどね☆☆☆

           

           

           

          どんなふうにやってるのかを少しシェアしますね

           

           


          純粋なエネルギーが満ち溢れていました☆ - 2020.01.28 Tuesday -

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            昨日の午後インターフォンがなりました

             

             

            出ると、2年程前にナチュールに一度ご来店されたことがある方だと・・・

             

             

             

            昨日は定休日だったので、先週の石清水八幡宮での筋肉痛も回復したから

             

            ウォーキングに行き桃山御陵の階段降りで柔すぎる筋肉を鍛えようかな?

             

            と思っていたら・・・あいにくのお天気で・・・雨の中無理していくのもなぁ〜

             

            と、予定を変更して自宅で溜まっていた事務処理をし『ナチュール通信』

             

            を作成中のインターフォンでした。。。

             

             

             

            まずい!!!

             

            非常〜〜〜に、まずい!!!

             

             

             

            わ・私、これで人前に出ても大丈夫なのか!?

             

             

            スッピン・・・せめて着替えるか!?いや、それでは待たせてしまう・・・

             

            ええ〜〜い、もう仕方がない!!! もうこのまま出てしまおう!!!

             

             

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