50歳からのウエルネス - 2017.08.07 Monday -

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    みなさま、バイプレイヤーズ観られました???

     

    DVDレンタルしてきました!面白かったですぅぅぅ!!!

     

    ほんまに名脇役さんばっかりで、贅沢なドラマでした♡♡♡

     

     

    この6人がシェアハウスで暮らすって発想からして・・・

     

    もう笑える感じなんですが笑笑笑

     

     

     

    みなさん、それぞれが魅力的な俳優さんたちで。。。

     

    個性も強い!その強い個性がが集まると濃いです(笑)

     

     

    もう一回言いますが。。。

     

     

    濃いです!!!

     

     

     

    でもね、なんっていうか。。。

     

     

    ええ感じで枯れてるので・・・(失礼)

     

     

    濃いけどくどすぎず

     

     

    なんかちょっと抜け感があって

     

     

    濃いけどおとぼけで優しい

     

     

     

    そんな感じですニコッヤッタv

     

     

     

     

     

    これは、オーバー50でないと出てこない魅力だと思いますキラほし

     

     

     

     

    オーバー50

     

     

    そう!50歳からはもうね。。。

     

    それまでとは違うことの連続なんです!!!

     

     

    特に女性の場合、やはり閉経がめっちゃ大きな影響を及ぼす

     

    んですよねぇぇぇ汗アセアセ

     

     

     

    でもね、これは避けては通れない道なので

     

    只今、傾向と対策を考えております!!!

     

     

    というか、

     

    自分の実体験をお話で来たら〜とも思い、生活を見直し中です手

     

     

     

    50歳からのウエルネスです

     

     

     

    <※ウイキペディアより抜粋>

     

     

    ウエルネスとは・・・

     

    世界保健機構(WHO)が国際的に提示した「健康」の定義をより踏み込んで

     

    そして広範囲な視点から見た健康観を意味する。より平易な言葉でいうなば、

     

    生活科学として運動を適宜日常生活に取り入れながら、健康的に日々の暮らし

     

    を送ろうと言う主旨で提唱された概念である。

     

     

     

    ええ、奥さん!やっぱり運動せなアカンちゅうことですわ〜豚ブヒブヒ

     

     

    もう、ブヒブヒゆうてる場合やないちゅうことですわ〜オーバー50って!!!

     

     

    _| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○

     

     

     

     

    まあ、もちろん!

     

    トータルケアですので運動以外でもいろいろ・・・

     

    今、見直すのはベストタイミングだと思っていますkamule

     

     

     

    オーバー50は、それまでとは生活の見直しが必要な年代です!

     

     

    特にウエルネスに意識を向けると、次のオーバー60が全然違って

     

    くると思うんですよねぇ〜ゆう★くまくまゆう★

     

     

     

    バイプレイヤーズのみなさんのように素敵な50代を過ごすには

     

    (あっ、大杉さんはオーバー60?)まずは健康でないとねパンダ

     

     

     

    さあ、本日も自宅トレーニング頑張りますよぉぉぉ

     

     

    エイエイオーーー!!!

     

     

     

     

     

    kamule 『7日盆』は、こちら

     

     

     

     

     


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