50歳って人生のひとつの節目なのかもしれませんね。 - 2017.12.10 Sunday -

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    先日、定休日に妹と二人でご近所にランチに行ってきました!

     

    但馬亭さん でステーキランチですハートハート

     

     

    この日は、なんとなくがっつりお肉を頂きたいモードになってあっかんべー

     

    しっかり食べた後は、二人でウォーキングしました!!!

     

    ジョギングジョギング

     

     

     

     

    その時に、、、

     

    いや、数年前から気づいていたのですが

     

    妹に置いていかれそうになるんですぅぅぅ

     

     

    _| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○

     

     

     

    妹は妙に歩くスピードが速いんです!!!

     

    数年前から一緒に出掛けた時に、最初は横並びに歩いてたはずなのに

     

    気づけば前後になり、そして少し距離があいていくんです!!!冷や汗

     

     

    最初の頃は速足で追いついてたのですが、、、

     

    ここ最近はそれもしんどくなり、遂に「そんなに早く歩けない」って

     

    言いました暑い

     

     

    う〜〜〜ん、

     

    ほんと昔は体力には自信があったんですがねぇ〜・・・

     

    自分がこんなに衰えるとは20代の頃の私は夢にも思っていなかったです

     

     

    妹とは6歳違いですパンダあひょうパンダ

     

    そういえば、46歳の頃ってまだ今ほど衰えを実感してなかったかも?

     

    ホットフラッシュが出始めてたけれど、他は今ほどでもなかったです

     

     

    ということは、

     

    やはり45歳から徐々にきてたけれど、大きくガクッってくるのは

     

    やっぱり50歳から!!!

     

     

    ですね。。。

     

     

     

     

    気力はあっても体力がついていかない感じが出てくるのが

     

    50歳頃からでしょうか?

     

     

    そりゃそうですよねぇ〜

     

    だって半世紀生きてきてるんだからカラダにもダメージきます!!!汗

     

    50年使ってるものってあまりないしねぇ〜

     

     

     

    kamule 大 切 に メ ン テ ナ ン ス し て 

     

    使 わ な い と ガ タ が き ま す ね

     

     

     

    若い頃のような感覚でカダラを使ってるとアカンなぁ〜

     

    ってしみじみ実感してる今日この頃ですふぅ〜ん

     

     

     

    最近、よく言われるのですが

     

    「よぉ〜自宅トレーニングしてるなぁ〜」って

     

     

    そ・れ・は

     

    確実にこのままではやばいって感じてるからです笑

     

     

    逆にあまり実感してない方は続かないかもしれないです

     

     

    いくら人から言われても自分が自覚しないと難しいです

     

     

    これはカラダだけでなく

     

    人生においてもおなじこと

     

     

     

    四葉のクローバー

     

     

    50代に入って2年目・・・

     

    確実に今までとは変化してきてる自分がいます!

     

     

    えっ!?

     

    老化現象って?いやいや、奥さん!もちろんそれもありますが

     

    人生ですよ!じ・ん・せ・い笑笑笑

     

     

     

    もう人生折り返しは過ぎてるので

     

    残りの人生どう生きていきたいのか

     

     

     

    やっぱり楽しく過ごしたい

     

     

    笑っていたい♡♡

     

     

     

    そのためにはカラダとマインドの健康は必須ですニコッヤッタv

     

     

     

     

     

    kamule 『45歳越えたらもう誤魔化しきれません!!!』

     

    は、こちら

     

     

     

     

     

     

     


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