今こそ、中庸とバランスと知足と・・・ - 2020.02.29 Saturday -

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    上の画像は先日、JCAT NY さんからメールで届いたものです↑

     

     

    ”コロナウイルスに負けるな、日本!”

     

     

     

    ではでは、文章も少しシェアさせて頂きますね

     

    ↓   ↓   ↓

     

     

    "STAND UP TO CORONA"

    アーティストの皆様

    世界では日本にも注意の矛先が向けられ
    ヘイトクライムが各地で勃発し始めています。
    今、世界が不安な状態にいる中で
    アートを通して何か社会に貢献できないかと
    JCATでは考えています。

    私たちは、自分たちの力で
    日本を守る時が来ています!

    "STAND UP TO CORONA"


    思いついたのはこの言葉と共に、
    「日本は不安には負けない!」という思いを
    アートで表現することでした。

    JCATアーティストである
    MAYUさん(https://www.jcatny.com/mayu)
    デザインをお願いして

    "STAND UP TO CORONA"
    が生まれました!

    このロゴはだれでも
    使用してもらって構いません。

    出来るだけ、多くの人に広げて
    不安を良いエネルギーに
    変えていきたいと思います!

     

     

     

     


    親の老後と自分の老後 - 2020.02.23 Sunday -

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      親が年老いたなぁ〜って感じたのは何時頃やったかな?

       

       

       

      私が妹と一緒に実家を出た時・・・

       

      私が27歳で妹が21歳、そして父親が59歳で母親が55歳でした!

       

       

       

      あの頃は・・・家を出る時はまだ感じていなかったのに。。。

       

       

       

      私たち姉妹が家を出てから10ヶ月ほどして

       

      弟が統合失調症で強制入院した!!!

       

       

       

      その後くらいからかな?

       

       

       

      親が年とったなぁ〜

       

      って初めて感じたのは。。。

       

       


      才能よりも努力が勝ることがある - 2020.02.18 Tuesday -

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        今年はいつもより早めに終わらせました!

         

        確定申告です!!!

         

         

         

        昨日は定休日だったので・・・

         

        午前中は先日より行き始めた新しい歯医者さんで歯のメンテを

         

        して頂き(次回は治療がまってます^^;)、終わると税務署まで

         

        ウォーキングしました!歯医者さんから税務署まで徒歩20分位

         

        で軽い運動になりました(笑)

         

         

         

        いつもは税務署までは車で行くことが多かったのですが、駐車場は

         

        満車のことが多くて・・・近隣の有料駐車場に止めることがしばしば

         

        で、あとは昨日は妹が実家の買物で車を乗って行ってたからもあり

         

        税務署まではウォーキングにしたのです^^

         

         

         

        最近のウォーキングは2時間程歩いてたので、片道20分の往復40分では

         

        なんだか少し物足りない位でしたが、昨日は他に用事もあったのでこの

         

        くらいにしときました! 今日はこのへんにしといたろ〜

         

         


        ☆『歩こう会』復活!ひとりてくてく♪ - 2020.02.10 Monday -

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          10年程前に『歩こう会』をしていましたが・・・

           

          今年2020は久しぶりに『歩こう会』復活です!

           

           

           

          あの頃、自宅から桃山御陵を一周して約1時間ほどを一人でも

           

          レイキの生徒さんと一緒でもよく歩きに行っていました!!!

           

           

           

          『歩こう会』『てくてく』・・・ と呼び名はいろいろゆうてますが、

           

          ウォーキングです。

           

           

          気分的にウォーキングっていうより『歩こう会』とか『てくてく』

           

          とか『ゆるゆる』とかがワタシ的にはぴったりな感じなのです!(笑)

           

           


          その後の『歯周病』と『緑内障予備軍』と『更年期症状』 - 2020.02.05 Wednesday -

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            先月、石清水八幡宮に行ったときに前を歩かれていた老夫婦・・・

             

            いいなぁ〜 こんな風に年を重ねても一緒にお出かけするために

             

            もやっぱり足腰しっかりしてないと!!!

             

             

             

            ということで、

             

            先月末よりウォーキングを強化しています(笑)

             

            ええ、ここ数年は・・・ 特に更年期症状がいろいろと出だしてからは・・・ 

             

            ヘナチョコウォーキングで平坦な道を30分程でしたので(>。<;

             

             

             

            だって・・・

             

            膝や股関節が少し痛い時のウォーキングは逆効果になりそうやったので・・・^^;

             

            それならストレッチ系や自宅でできることをして!とカラダケアしていました。

             

             

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